5-Minute Core Exercises for Seniors: Daily Routines to Build Balance and Boost Confidence
Автор: Limpopo5 от 2021-04-22, 13:16:47
Название: 5-Minute Core Exercises for Seniors: Daily Routines to Build Balance and Boost Confidence
Автор: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzeniti Издательство: Rockridge Press Год: 2021 Страниц: 233 Язык: английский Формат: pdf, epub Размер: 18.0 MB Strengthen your core and boost your confidence with 5-minute exercise routines for seniors. Having a strong core can improve mobility, reduce aches and pains, prevent falls, and build everyday confidence. 5-Minute Core Exercises for Seniors makes it easy to incorporate daily exercise for seniors, with a collection of 40 individual movements and 25 quick routines for strengthening the major core muscles. Вестник ЗОЖ №7 2021
Автор: Sunny_day от 2021-04-18, 17:55:35
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2021 Номер: 7 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 31.4 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №6 2021
Автор: Sunny_day от 2021-04-04, 14:21:25
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2021 Номер: 6 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 32.2 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №5 2021
Автор: Sunny_day от 2021-03-20, 14:58:47
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2021 Номер: 5 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 30.5 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №4 2021
Автор: Sunny_day от 2021-02-22, 21:14:56
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2021 Номер: 4 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 32.1 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №3 2021
Автор: Sunny_day от 2021-02-14, 12:41:17
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2021 Номер: 3 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 31.2 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №2 2021
Автор: Sunny_day от 2021-01-31, 18:55:47
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2021 Номер: 2 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 29.4 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №1 2021
Автор: Sunny_day от 2021-01-17, 14:46:58
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2021 Номер: 1 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 28.7 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №24 2020
Автор: Sunny_day от 2021-01-02, 15:21:06
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2020 Номер: 24 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 31.5 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Вестник ЗОЖ №23 2020
Автор: Sunny_day от 2020-12-13, 14:59:39
Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни" Год издания: 2020 Номер: 23 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 31.2 Mb Качество: Отличное Язык: Русский В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу. Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|