Название: Стресс и ваше сердце
Автор: Кернер Ф.
Издательство: М.: Центрполиграф
Год: 2003
Cтраниц: 174
Формат: pdf
Размер: 28 мб
Язык: русский

Эта книга - незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.

Название: Детская стоматология: Здоровье - с молочных зубов!
Автор: Хощевская И., Тертычная И., Кротова Н., Гаврилова В.
Издательство: СПб.: МЕDИ издательство
Год: 2010
Cтраниц: 90, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Родители часто спрашивают стоматологов: надо ли лечить молочные зубы у детей, ведь со временем они всё равно выпадут? Конечно, лучше никогда не лечить зубы, а сохранить их здоровыми. Что нужно для этого делать? И как быть, если проблема у ребенка уже появилась? Данная тема, как и любая другая, в медицине требует системного подхода, поэтому я попросил принять участие в подготовке книги специалистов разных медицинских направлений.

Название: Лечение и профилактика заболеваний органов дыхания
Автор: Садов А.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2010
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский

Дыхание - это жизнь. Когда работа органов дыхания нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болезнью. Алексей Садов - врач профилактической медицины, терапевт с огромным опытом работы. Благодаря своим книгам, для многих он стал настоящим "семейным доктором". Автор рекомендует эффективный лечебно-профилактический комплекс, способный в рекордно быстрые сроки "поставить на ноги" при заболеваниях органов дыхания и предупредить сезонные обострения. Дыхательные гимнастики; Дыхательная йога; Рецепты фитотерапии. Все просто, понятно, доступно: определяем свою проблему, составляем комплекс восстанавливающих процедур, следуем рекомендациям… И болезнь отступает!

Название: Мощная сила в борьбе с болезнями: Гомеопатия
Автор: Савин Ю.
Издательство: М.: Центрполиграф
Год: 2010
Cтраниц: 221
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Схемы лечения распространенных заболеваний. Устранение последствий лечения антибиотиками и гормонами, серия «Советы опытного доктора». Книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от своих недугов, поддержать или укрепить здоровье. Автор подробно описывает болезни, помогая каждому читателю подобрать наиболее подходящее ему комплексное лечение — спортивную и дыхательную гимнастику, гомеопатические лекарства и дает советы, как научиться рационально питаться, избавиться от последствий лечения гормональными препаратами и антибиотиками.

Название: Славянская гимнастика: Свод Здравы Хорса
Автор: Мешалкин В., Баранцевич Е. Хранитель
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2008
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 46 мб
Язык: русский

В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье — физическое и духовное. Вторая книга серии «Славянская гимнастика» посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика «Жива»), а также мышцами и фасциями (гимнастика «Вейга»). Эти упражнения восстанавливают гармоничное течение Силы, молодят тело, улучшают состояние позвоночника и суставов. Наши предки хорошо знали, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Мы можем воспользоваться этими уникальными знаниями!

Название: Йога для начинающих
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Издательство: СПб.: Диля
Год: 2007
Cтраниц: 97, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.

Название: Сила каменных пирамид: Целебные свойства минералов
Автор: Ревинский Ю.А.
Издательство: Книга
Год: 2005
Cтраниц: 107
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 мб
Язык: русский

Пирамиды и камни. Форма и содержание. В этой книге сделана попытка объяснить необходимость в модели каменной пирамиды для каждого дома, для каждого человека. В последнее время большое значение представляет интерес к окружающим нас минеральным образованиям, которые также как и пирамиды обладают различными полезными свойствами.

Название: Сезонные заболевания: Зима
Автор: Ананьева О.В.
Издательство: Научная книга
Год: 2013
Cтраниц: 777
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

Предложенная книга ознакомит вас с наиболее распространенными заболеваниями, возникающими преимущественно зимой. Она поможет разобраться с причинами возникновения, течением, клиническими проявлениями данных заболеваний. Здесь, вы сможете найти подробное описание наиболее эффективных методов профилактики, лечения зимних заболеваний.

Название: Бронхиальная астма: доступно о здоровье
Автор: Фадеев П.
Издательство: М.: Oникc: Mиp и Oбpaзoвaниe
Год: 2010
Cтраниц: 130
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 мб
Язык: русский

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их можно распознать; какие существуют современные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы; как самостоятельно в домашних условиях контролировать эффективность лечения. Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.

Автор: Покровский Б.
Название: Болезни спины
Издательство: М.: АСС-Центр, Лада
ISBN: 5-9731-0079-0
Серия: Азбука здоровья
Язык: русский
Год: 2006
Формат: djvu
Размер: 10,51 Мб
Кол-во страниц: 64

Описание: Вы узнаете из этой книги о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Автор постарался собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике.