Название: В темнейшем из мест. Ранняя травма отношений и пограничные психические состояния
Автор: Уэст М.
Издательство: М. Институт Общегуманитарных Исследований
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 466
Размер: 19 mb
Язык: Русский

Эта книга рассказывает об истоках пограничных психических состояний и о том, как проработать травмы, добравшись до «темнейших мест» души. Пациент боится вновь столкнуться со старыми травмами, ему невыносимо думать об этом, и он хочет, чтобы аналитик защитил его от тяжелых воспоминаний. Поэтому во время анализа часто возникает напряжение, способное завести лечение в тупик или разрушить аналитические отношения.

Название: Я решила быть счастливой! Книга-тренинг
Автор: Оксана Шмид
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 11.5 Мб

Модная писательница и коуч Оксана Шмид всегда знала, чего хотела, ставила перед собой цели и добивалась их. Один из главных ее принципов: «Хочешь быть успешной — действуй!» Знания и поддержка Оксаны позволили тысячам женщин и девушек во всем мире изменить жизнь к лучшему. Каждая ее клиентка уже на личном опыте убедилась, что может быть по-настоящему счастливой и успешной.

Название: Самое мистическое учение современности
Автор: Ошо Багван Шри Раджниш
Издательство: АСТ
Год: 2011
Формат: fb2
Страниц: 2116
Размер: 10,6 Мб
Язык: русский


Учение Ошо - универсально. Оно охватывает самый широкий круг вопросов: от поиска человеком смысла жизни до самых насущных современных социальных и политических проблем. Во всех его аспектах присутствует идея, сочетающая в себе как вечную мудрость Востока, так и высший потенциал западной науки и технологии.

Название: Танцы на граблях, или Как выйти замуж за иностранца и не попасть в беду
Автор: Злата Ладнова
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 17.2 Мб

Замуж за иностранца – прекрасная мечта, картинки красивых свадеб из женских сериалов, истории из Интернета… Но у каждой мечты есть вполне практичная и очевидная сторона – план действий по ее достижению. Эта книга – не придуманные рассказы с заказными фотосессиями в замках, а реальные факты и ситуации, происходившие с россиянками, которые уехали и вышли замуж за мужчин из других стран. Когда мечтается о прекрасном платье и прогулках по Елисейским полям, меньше всего хочется думать о тонкостях международных браков, планировать наперед бытовые и неромантичные вещи. Но практика показывает, что по-настоящему успешными, крепкими, долгими отношения складываются как раз у девушек, которые заранее продумали не только цвет свадебного букета. Все персонажи не вымышлены. Все истории жизненны. Факты являются реальными – в которых либо автор побывала сама, либо сталкивалась с ними в своей работе с женщинами-россиянками, обратившимся к ней за помощью в процессе ее жизни во Франции, а также в рамках ее работы в качестве волонтера Французского Красного Креста, члена Координационного Совета Российских Соотечественников Франции или как Президента французской общественной организации «ФЕРМА-ТА». Эта книга защитит вас и ваших детей и поможет сделать мечту осознанной реальностью!

Название: Почему социальные сети разрушают вашу жизнь
Автор: Кэтрин Ормерод
Издательство: Феникс
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.

Название: Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше
Автор: Игорь Манн, Александр Горбачев
Издательство: PushBooks
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Личная эффективность – краеугольный камень всего. Невозможно построить успешную карьеру, бизнес и, что важнее – саму жизнь, если у вас не хватает энергии, мотивации, умения распоряжаться своим временем. Однако большинство пособий на эту тему призывают стать супергероем: монстром производительности, гуру результативности. Другими словами, перенапрячь все свои силы… и выгореть. В отличие от подобных рекомендаций авторы данной книги предлагают идти постепенно, небольшими шажками. Они выработали собственную уникальную методику: «Система-12». Такой комплексный подход применен впервые в мире. Он охватывает все области личной эффективности, не оставляя белых пятен. Внедрять эту систему можно (и нужно!) поэтапно: например, в течение года, по одному шагу в месяц. Через год вы сами будете поражены, насколько сильно изменилась ваша жизнь. И без всякого напряжения!

Название: Основы практической психогигиены
Автор: Савостьянов А.И.
Издательство: КАРО
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский

Сохранение и укрепление психического здоровья подрастающего поколения является одной из актуальных проблем не только современной медицины, но и современной педагогики. В данном руководстве описаны основные распространенные техники, используемые в психологической гигиене для преодоления и профилактики психологических проблем, таких как нервные перегрузки и неврозы у детей, расстройства личности, связанные с алкогольной зависимостью. Некоторые техники описаны впервые.Самопогружение в состояние легкого гипнотического транса.Методы психологической коррекции соматических расстройств. Пособие предназначено в первую очередь для детей и подростков, а также педагогов и психологов, работающих с их родителями. Но это будет интересно не только тем, кто интересуется достижениями современной психологии, психогигиены и психотерапии, но и самим школьникам.

Название: Арт-терапия в ACT. Креативный подход к терапии принятия и ответственности
Автор: Бакос Эми
Издательство: Науковий Свiт
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 276
Размер: 16 mb
Язык: Русский

В этой книге представлено теоретическое и практическое руководство для арт-терапевтов и других специалистов в области психического здоровья, чтобы помочь им понять ключевые концепции арт-терапии применительно к ACT и реализовать интервенции арт-терапии на основе подхода терапии принятия и ответственности. Речь здесь идет о креативности, которая связана со сферой арт-терапии, а также о теоретических основах ACT. В книге есть все необходимое, чтобы разработать осмысленный контекст для понимания того, как ACT и арт-терапия сочетаются в креативном достижении психологической гибкости самого терапевта и его клиентов.

Название: Основы педагогической психологии
Автор: Крутецкий В.А.
Издательство: Просвещение
Год: 1972
Формат: djvu
Страниц: 255 с., с илл.
Размер: 14,5 Мб
Язык: русский

В книге содержатся необходимые руководителю школы сведения о физиологических и психологических особенностях учащихся младшего, подросткового и старшего школьного возраста, показано взаимодействие психического развития и обучения, раскрываются проблемы формирования личности ребенка.

Название: Учим детей мыслить
Автор: Загашев И.О., Заир-Бек С.И., Муштавинская И.В.
Издательство: Речь
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 13 Мб
Язык: русский

Впервые в практическом образовании в этой книге представлена методика, направленная на развитие у детей навыков мышления - умения критически осмысливать информацию, принимать самостоятельные решения и делать выводы, - необходимых для жизни в современном обществе. Наконец-то эта книга поможет папам и мамам без лишних затрат времени готовить домашние задания вместе с детьми, а учителям - достичь новых целей в обучении школьников.