Автор: Мельников Илья
Название: Воздействие на меридианы с точки зрения Китайского традиционного массажа
Издательство: LitRes
Язык: Русский
Год: 2012
Формат: pdf, rtf, fb2 / rar
Размер: 12,03 Mb
Кол-во страниц: 60

Описание: С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает. Широкое использование массажа объясняется как его практической доступностью, относительной простотой, возможностью проведения как специалистами, так и лицами, владеющими его техникой.

Автор: Ки Шенг Ю
Название: Точки болезни и здоровья на вашем лице
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: rtf / rar
Размер: 12,42 Mb
Кол-во страниц: 160, ил.

Описание: Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. О многом говорит также форма губ, уголков глаз, поверхности языка. Такого рода самодиагностика позволяет застать недуг в самом начале.

Автор: Ки Шенг Ю
Название: Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: rtf / rar
Размер: 10,80 Mb
Кол-во страниц: 130

Описание: В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна – традиционной китайской системе массажа.

Автор: И-Шен
Название: Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля
Издательство: Невский проспект, Вектор
Язык: Русский
Год: 2007
Формат: rtf / rar
Размер: 10,20 Mb
Кол-во страниц: 120, ил.

Описание: Методика Й. Цуцуми – пальцевый самомассаж – отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите энергией. Основных упражнений в предлагаемой методике сравнительно мало, однако они достаточно эффективны и, что самое главное, универсальны.

Автор: Бирюков А.А.
Название: Баня и массаж
Издательство: Мн.: Полымя
Язык: русский
Год: 1989
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 12,58 Мб
Страниц: 255

Описание: В данном издании рассказывается о полезном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями. Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям. Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.

Автор: Бирах Альфред
Название: Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон
Издательство: Мн.: Полымя
Язык: русский
Год: 1984
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 6,1 Мб
Страниц: 111

Описание: В представленной брошюре рассмотрены основы рефлекторного массажа и самомассажа. Автор, доктор медицины, показывает, как с помощью описанных несложных процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.

Автор: Намикоши Т.
Название: Шиацу. Японская терапия надавливанием пальцами
Издательство: Мн.: Беларусь
Язык: русский
Год: 1989
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 3,14 Мб
Страниц: 67

Описание: Освещены базовые принципы метода японской терапии надавливанием пальцами, даются рекомендации по нормализации некоторых функций организма при помощи шиацу и применение данного метода при некоторых заболеваниях. Освещены приемы, помогающие преодолеть усталость, нарушение сна, общее состояние человека и т.п.

Автор: Ярослава Васильева
Название: Лечебный самомассаж. Основные техники
Серия: Полезная книга
Издательство: Аргумент Принт
ISBN: 978-617-594-716-6
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: PDF
Размер: 70,4 МБ
Кол-во страниц: 256

Описание:
Улучшить свое самочувствие, поднять настроение, восстановить силы в самых различных ситуациях: дома, на работе, на отдыхе вполне реально с помощью техник и приемов самомассажа, изложенных в этой книге. Осваивайте самомассаж и качественно меняйте свою жизнь к лучшему!

Автор: Сост. В.И. Рыженко
Название: Самоучитель по массажу. Основы массажа. Техника исполнения
Серия: Домашняя медицина
Издательство: Оникс
ISBN: 5-488-00419-X
Язык: Русский
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 58,1 МБ
Кол-во страниц: 256

Описание:
Самоучитель по массажу содержит исчерпывающую информацию об основных и наиболее употребляемых классических приемах и методах. Детальное описание техники и методов массажа, их подробное изложение, а также рисунки дают возможность освоить его различные виды самостоятельно.

Название: Классический массаж
Автор: Колосова С.
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2004
Страниц: 64
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 12 Мб

В книге «Классический массаж» содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом. Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и ее полезных свойствах.