Подписывайтесь на наш Telegram-канал! Ежедневно интересно!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Помочь нашему сайту финансово на сервисе сбора донатов!

Помочь нашему сайту финансово!
 
Текущий раздел Скачать бесплатно » Книги » Боевые искусства, единоборства

Назад Вперед

Мастерство карате

Мастерство каратеНазвание: Мастерство карате
Автор: Ояма Масутацу
Издательство: Пепрозаводск
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 74
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Методика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате.

4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля Кадочникова

4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля КадочниковаНазвание: 4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля Кадочникова
Автор: Тертычный А.Н.
Издательство: Чебоксары
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 129
Размер: 12,3 Мб
Язык: русский

В книге описан комплекс подготовительных упражнений 1-ого уровня СИСТЕМЫ КАДОЧНИКОВА (СК). Эта книга для тех, кто твердо решил поправить свое здоровье за счет физических упражнений. И приятным бонусом для будет то, что они сделают первый внушительный шаг в постижении науки защищаться и побеждать в рукопашной схватке.

Дим-Мак - Искусство ядовитой руки

Автор: na5ballov от 2023-10-23, 13:24:41
  • 0
Дим-Мак - Искусство ядовитой руки
Название: Дим-Мак - Искусство ядовитой руки
Автор: Цвелев С.В.
Издательство: Март
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 216
Размер: 42 mb
Язык: Русский

Уникальность этой книги состоит в том, что в ней впервые предприняты попытки соединить воедино основы энергетики боевых искусств, а также весьма специфическую технику воздействия на нервные центры человека и энергетического поражения противника на расстоянии. Очень детально и подробно рассматриваются психологические, рефлексотерапевтические и механические методы повышения работоспособности спортсменов в условиях повышенных нагрузок. Обширный русско-японский и японско-русский словари рассчитаны на мастеров, общающихся с японскими каратистами.

Self-Defense For Dummies

Автор: Limpopo5 от 2023-10-12, 16:52:06
  • 0
Self-Defense For DummiesНазвание: Self-Defense For Dummies
Автор: Dаmiаn Rоss
Издательство: For Dummies
Год: 2024
Страниц: 323
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 16.7 MB

Get street-smart. Unleash your inner warrior. Forget everything you thought you knew about self-defense. Those graceful martial arts moves that are so effective in the movies are likely to get you killed on the street. In fight-or-flight mode, you won’t have the calm thinking and fine motor skills to execute them. You need a simpler approach with a few fundamental moves that are easy to remember and perform yet devastating to an attacker. The solution? Self-Defense For Dummies, your guide to avoiding attacks, neutralizing attackers, and protecting yourself and your loved ones. In this book, you discover a self-defense system that works in the real world, where armed criminals target the most vulnerable and don’t fight fair.

Каноны дзюдо

Автор: na5ballov от 2023-10-06, 08:35:24
  • 0
Каноны дзюдо
Название: Каноны дзюдо
Автор: Косоротов С.А., Арабаджиев А.Д.
Издательство: М.: Будо-Спорт
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 40 mb
Язык: Русский

Еще одна книга про дзюдо, спросите вы?
Нет, не просто еще одна книга, а книга, написанная двумя настоящими экспертами в области боевых искусств Сергеем Косоротовым 8 дан дзюдо IBK и Александром Арабаджиевым, обладателем 7-го дана IBK по универсальному бою и 6-го дана дзю-дзюцу, полученным в Японии,
Книга написана правильно, и может стать серьезным подспорьем тем, кто заинтересован в изучении дзюдо как вида спорта и искусства самообороны.

Самооборона

СамооборонаНазвание: Самооборона
Автор: Матрас А.
Издательство: "Наше войско"
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 89
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский

Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.

Spinning Bar Reflex Training: For Boxing, Martial Arts, and Fitness

Автор: Limpopo5 от 2023-08-27, 18:57:50
  • 0
Spinning Bar Reflex Training: For Boxing, Martial Arts, and FitnessНазвание: Spinning Bar Reflex Training: For Boxing, Martial Arts, and Fitness
Автор: Chuck Callaway
Издательство: Independently published
Год: 2022
Страниц: 105
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 20.2 MB

The Spinning Bar, or reflex trainer is a fantastic training tool for developing your fighting skills. It is also one of the only solo training tools that can hit you back! Variations of the spinning bar have been sold commercially for some time now, but there are very few sources available on how to properly use one for training. In this book, the author, Chuck Callaway provides you with a straightforward system to incorporate the spinning bar into your martial arts, boxing, or fitness routine. Topics covered include getting started, parts of the spinning bar, variations, the three primary methods of moving the spinning bar, the snapping motion with practical application, safety considerations, visualization, twenty exercises for the spinning bar, rolling with application, mixing up your training, developing free flow on the spinning bar, methods of working out, weapons training on the spinning bar, and more. With hundreds of photographs, this book will provide you with a proven path to improve your reflexes, speed, timing, fitness, and fighting skills on the spinning bar. The spinning bar is unforgiving, and it requires you to react quickly to avoid being hit. This adds an element of realism to your training that is hard to duplicate with other training devices such as the heavy bag, speed bag, or wooden dummy. This is precisely why it is so valuable for the person who has no choice but to train alone.

Техника Дзю-Дзюцу: 100 приемов

Автор: admin от 2023-08-23, 15:30:55
  • 0
Техника Дзю-Дзюцу: 100 приемов
Название: Техника Дзю-Дзюцу: 100 приемов
Автор: Петров М.
Издательство: Минск: "Харвест"
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 37 mb
Язык: Русский

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.

Прикладная техника кулачного боя тайцзицюань стиля Чэнь

Автор: na5ballov от 2023-08-04, 16:12:38
  • 0
Прикладная техника кулачного боя тайцзицюань стиля Чэнь
Название: Прикладная техника кулачного боя тайцзицюань стиля Чэнь
Автор: Хун Цзюньшэн
Издательство: М.: Маска
Год: 2018
Формат: djvu
Страниц: 820
Размер: 52 mb
Язык: Русский

В данной книге мастер Хун Цзюньшэн обобщает все , что он получил от своего наставника Чэнь Факэ за весь период занятий тайцзицюань. Изложив свой взгляд на теорию и практику, а также предложил свои соображения по поводу названий форм изучаемых комплексов. В книге есть также воспоминания Хун Цзюньшэна о его пути познания тайцзицюань, что также будет интересно любителям тайцзицюань.

Айкидо. Фотоиллюстрации к выполнению техник

Автор: na5ballov от 2023-07-27, 11:07:12
  • 0
Айкидо. Фотоиллюстрации к выполнению техник
Название: Айкидо. Фотоиллюстрации к выполнению техник
Автор: Уесибо М.
Издательство: Барнаул
Год: 2014
Формат: djvu
Страниц: 194
Размер: 18 mb
Язык: Русский

Книга знакомит с основными понятиями и принципами айкидо, а также акцентирует внимание на существенных элементах выполнения базовых техник. Предназначена для изучения айкидо любого уровня подготовки.

Назад Вперед

BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! Ad Litteram. Купить и скачать книги в fb2 на любом устройстве, читать онлайн! HostLife - лучший платный хостинг
BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! Ad Litteram - книги для всех! HostLife - лучший платный хостинг!
Стабильный, профессиональный и ОЧЕНЬ выгодный хостинг на сегодняший день! Бонусы, акции - все для Вас! Отборные книги на любой вкус, электронные и аудио. Книги по фильмам, фильмы по книгам, а также много интересных статей на разные темы. Заходите! Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел Скачать бесплатно » Книги » Боевые искусства, единоборства

Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников. В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 
Поддержите наш сайт!
Идет сбор донатов на хостинг
для работы нашего сайта.
Сканируйте QR-код
(или нажмите на него)
для Вашей поддержки!
Оплата картой, ЮMoney


Донаты для помощи нашему сайту!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО
всем за Ваши донаты!

Наши рекомендации


Садовые печи-барбекю от компании Династия







Ad Litteram. Купить и скачать книги в fb2 на любом устройстве, читать онлайн



Book24.ru - книжный интернет магазин



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!




Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.


Интернет-магазин ШОПС. Нужные товары для Вашего дома, сада, автомобиля
 
 

Топ публикаций

 
  • Королевский десерт
  • Демон из снов
  • Ольга Шерстобитова - Ледяное сердце
  • Домик в деревне
  • Если бы она знала
  • Сказка о некрасивой принцессе
  • Грозовое небо
  • Aircraft Profile № 52 The De Havilland Mosquito Mks.I-IV
  • Страна вкусного хлеба. Руководство по выпечке хлеба на закваске
  • Wood Magazine №293 2023
  • WOOD Magazine №№286-293 (Архив 2023)
  • Сердце Дракона. Цикл из 38 книг
  • Идеальный мир для Лекаря. Цикл из 8 книг
  • Архив журнала "Boat International" за 2023 год
  • Наследие древних. Цикл из 5 книг
  • Блуждающий мир. Цикл из 6 книг
  • Домашний Повар №5 2023
  • Моделист-конструктор №11 (ноябрь 2023)
  • Selber Machen - Januar 2024
  • Некурящий. Цикл из 9 книг
  • Приусадебное хозяйство № 11 2023 с приложениями
  • Петля. Кадетский корпус. Цикл из 10 книг
  • Australian Wood Review №121 2023
  • Вторая дорога. Цикл из 5 книг
  • Железные рыцари. Цикл из 6 книг
  • Контрактер Душ. Цикл из 8 книг
  • Чекист (Шалашов). Цикл из 12 книг
  • Сухов А. - Второй шанс. Цикл из 4 книг
  • Цеховик. Цикл из 8 книг
  • Кодекс Крови. Цикл из 4 книг
  •